Znaleziono 41 wyników

Gimnastyka artystyczna - artystyczne ukazanie możliwości gimnastycznych ciała, przez osoby zdrowe... ba! Osoby wręcz wyśmienite wydolnościowo, itp. ogólnie fizycznie... a nie kulawe rozpadające się od ...

Hmmm przenoszenia przez moda raczej się nie doczekasz, bo albo jakiś cichociemny albo straszny... miłośnik odpoczynku Razz

Pozdrawiam, lepiej jeszcze raz napisz w innym dziale.

Najlepiej skontaktować się z lekarzem rodzinnym... nie zaszkodzi, a może pomóc. Powiedzieć, że podczas ćwiczeń takie a takie rzeczy się robią, a podczas następnego treningu zaobserwować w którym dokła ...

Mam pytanie: jak się nauczyć obrotu w szpagacie???

"Trochę" mnie nie było Very Happy

Więc chodzi Ci o płynną zmianę nogi wykrocznej (ze szpagatu franc. z prawą wykroczną na lewą wykrocznąoptym ...

Hmmm... Co do gimnastyki artystycznej - szczerze mówiąc nie wiem co powiedzieć. Taniec jak najbardziej, ale w gimnastycznej niedowład ręki przekreśla: przerzuty, stójki, mostki(chyba że któreś z tych ...

Zależy od stopnia niedowładu ręki i od pochodzenia(wrodzony, nabyty). Miło, że mimo przeciwności nie dajesz się Smile

Chodzi Ci o układy gimnastyczne?

PS Interesujesz się może tańcem?

Nie ma za co. Z mojej natury wynika bezinteresowna pomoc dla innych Wink

PS pokaż może jak twój szpagat wygląda teraz...

Z tego co widzę, zdaje mi się że wszystko jest ok. Mostek na ranionach jest ok. W tym na plaży to czy robiłaś wtedy mostek ze stania czy po prostu tak "stoisz"? Stanie powinno być równe zre ...

Przyjrzę się dokładniej koło środy, bo mam małe zaległości, gdyż byłem na wyjeździe od środy do dzisiaj...

Pozdrawiam.

Nie zapominaj też o wolnych wznosach tułowia.

/\__G <- tak masz tyglądać tam /\ to nogi ugięte w kolanach, __ tułów, a G to głowa. Teraz dłonie kładziesz najdalej jak możesz bez unoszenia się. c ...

Właściwie to nigdy nie ćwiczyłem gimnastyki jako takiej - tylko sztuki walki. Nie bedzie to rozgrzewka standardowa dla gimnastyków tylko może być podobna. Nie jest jednak w niczym gorsza ^L^

nie pr ...

Zależy jak się rozciągasz i czy coś Cię boli. Jeżeli czujesz że coś naciągnęłaś albo naderwałaś no to być może że przez tydzień lub dłużej nie powinnaś się rozciągać. Chodzi o takie ścięgna jak achill ...

Po pierwsze, przejdź 2 posty wyżej i zacznij stamtąd bądź kontynuuj jeżeli z tamto przeczytałaś.

Po drugie - to co jest tutaj to już nie gimnastyka ale Martials Art czyli "sztuki walki", ...

Spróbuj dojść do takiej siły i rozciągnięcia:
http://www.bilang.com/content/pictures/user/1400/1444.jpg
zwróć uwagę na podciągnięte palce uniesionej nogi...

...lub zrób coś takiego
http://www.bi ...

takie nie profesjonalne na wrzucie znalazłem przez google...

[img]http://c4.wrzuta.pl/wm11680/3b771378001107954784fe95/gimnastyka-mostek%20z%20nog%C4%85%20do%20g%C3%B3ry[/img]

Postaram się zaraz ...