Autor	Wiadomość
Temat: Rozciąganie - ćwiczenia
Johhaannaa Odpowiedzi: 15 Wyświetleń: 20454	Forum: Technika, Zdrowie i Praktyka   Wysłany: Czw 8:32, 13 Mar 2008   Temat: Rozciąganie - ćwiczenia
	heheh dokladnie ;P
Temat: Rozciąganie - ćwiczenia
Johhaannaa Odpowiedzi: 15 Wyświetleń: 20454	Forum: Technika, Zdrowie i Praktyka   Wysłany: Pon 17:49, 10 Mar 2008   Temat: Rozciąganie - ćwiczenia
	Nie rozciagaj sie codziennie tylko co drugi dzien np po 30 min bo miesnie musza miec czas na regeneracje
Temat: Rozciąganie - ćwiczenia
Johhaannaa Odpowiedzi: 15 Wyświetleń: 20454	Forum: Technika, Zdrowie i Praktyka   Wysłany: Śro 19:13, 02 Sty 2008   Temat: Rozciąganie - ćwiczenia
	no moze i racja
Temat: Rozciąganie - ćwiczenia
Johhaannaa Odpowiedzi: 15 Wyświetleń: 20454	Forum: Technika, Zdrowie i Praktyka   Wysłany: Nie 10:24, 16 Gru 2007   Temat: Rozciąganie - ćwiczenia
	Czesc Dziewczyny ! Mam do Was ogromna prosbe. Czy moglybyscie podac jakies rozne cwiczenia rozciagajace na kregoslup, na szpagat poprzeczny ? Z gory dziekujeee )