Autor	Wiadomość
Temat: Od czego zacząć?
Ewucha Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 6057	Forum: Gimnastyka   Wysłany: Czw 11:51, 30 Kwi 2009   Temat: Od czego zacząć?
	Zapewne jak już wiesz, ćwiczenia które będzie wykonywac, musisz robiś dokładnie i starannie... najlepiej gdy intruktor wf lub gimnastyki, pokazał by Ci dobre ćwienia na rozciaganie... zarówno możesz p ...
Temat: Jak trenowac?
Ewucha Odpowiedzi: 6 Wyświetleń: 1266	Forum: Gimnastyka   Wysłany: Nie 13:11, 12 Kwi 2009   Temat: Jak trenowac?
	Pamiętaj że cwiczenia które wykonujesz musisz wykonywac dokładnie i starannie, zarówno musisz dobra odpowiednie cwiczenia:)... Gdy regularnie cwiczysz z jakimś czasem nie powinnaś miec zakwasów... Co ...